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怎么写提示词
六步法与完整范例
🧭 怎么写提示词 · 六步法与完整范例
把「帮我写个周报」改造成一条能直接复制、稳定出活的提示词。六步法配四版演变对照，看完就能自己写，不用背术语。
6知识模块
156细分领域
1716成品提示词
4提质工程
问题不在模型，在提问只写了一段
绝大多数人写提示词，只写了「任务」这一段：帮我写个周报、帮我改改这段文案、帮我分析一下数据。剩下的三件事全靠模型猜——它是谁、手里有什么材料、最后要交出什么样的东西。猜对了是运气，猜错了你就得到一篇态度正确但完全没法用的东西。提示词工程不是玄学，它的全部工作就是把这些隐性要求一条条显性化。
六步法：从交付物倒着写
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第一步 · 先定交付物
不要写「帮我写」，写「给我一张三列表」「给我三段各不超过六十字的口播」「给我五个标题备选」。先想清楚最终要拿到什么形态的东西，这是唯一不能省的一步。交付物说不清，后面全白写。
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第二步 · 定角色
写一个具体身份：做了八年的牙科主治医师、带过五年团队的部门经理、发了四十多篇论文的通讯作者。再加上他的工作风格和立场，比如「先问症状再给建议，不推荐不必要项目」。角色不是装饰，它决定了模型调用哪一套行业常识、用什么语气、把什么当重点。
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第三步 · 抽变量
把每次都会变的信息抽成【】占位符：【本周工作清单】【目标人群】【核心卖点】【截止时间】。这一步让一条提示词可以反复用，而不是每次重写一遍。变量后面要跟一句说明，讲清该填什么、缺了会怎样。
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第四步 · 写约束
把「写好一点」翻译成可验收的硬指标：几条、每条多少字、分几段、什么语气、禁止出现哪些词、禁止编造什么。特别是禁用项——不写「不要用赋能、闭环、抓手」，模型几乎一定会还给你这几个词。
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第五步 · 给样本
贴一条你认可的真实样本，再贴一条你认为不合格的，各说一句为什么。少样本示例比任何形容词都有效，因为它直接示范了颗粒度、语气和排版。没有样本时，至少给一个结构示意。
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第六步 · 迭代
第一次输出按七十分预期对待。不要重新开一轮，而是在同一上下文里定向追问：第二条太夸张，换成更克制的语气，再加一个价格信息。复杂任务先让它列提纲，确认后再写正文。最后让它按你自己写的验收线逐条自检。
同一个需求的四版演变
V1 · 只有任务
帮我写个周报
只有一段任务。模型不知道写给谁看、这周做了什么、要多长、什么格式，只能编一份通用模板，大概率是流水账。
V2 · 补了结构
帮我写一份本周周报，包含完成的事、遇到的问题和下周计划，分三段写。
交付物清楚了，但角色、材料和验收线仍然缺失。会得到三段正确的废话，没有一条能落到责任人和时间点。
V3 · 补角色与变量
你是带过五年团队的部门经理，最烦流水账。根据【本周工作清单】和【季度 OKR】，写一份周报，分本周结论、KR 进度、风险项、下周动作四段。
已经能用了。还差禁用词、字数、信息不足时该怎么办，以及什么算合格。
V4 · 完整版
角色、任务、变量、输出要求、质量标准五段齐全，含禁用词、字数范围、禁止编造、验收线和待补问题规则。
这就是本站每条提示词的标准。可直接复制替换变量使用，见「周报生成器：OKR 对齐＋风险项」。
一条合格提示词的五个硬指标
✓有具体角色身份，不是「你是一个专业助手」。
✓有【】占位符，标明了哪些信息需要用户填。
✓输出要求可验收：条数、字数、结构、语气、禁用项都写死。
✓有验收线，说清楚什么算合格，而不只是说「要专业」。
✓有兜底规则：信息不足时先列待补问题，不许替用户编事实。
万能骨架（可直接复制）
【角色设定】 你是【具体身份，含从业年限、工作风格、立场】。本次只负责【具体任务】这一环，判断标准按本领域的真实工作要求来。 【任务说明】 【一句话说清要产出什么】。重点处理【本任务的专业侧重】。先判断输入是否够用，缺什么先列问题，不要补出没给过的事实；按【关键环节一 → 环节二 → 环节三】推进，不要跳步。 【输入变量】 【变量一】：填什么，缺则标「待补充」。 【变量二】：填什么，缺则标「待补充」。 【输出要求】 1. 先给一句话结论，不超过 40 字。 2. 主体拆成 3 到 5 点，每点 60 到 120 字，必须落到具体要素上。 3. 末尾附自检清单。 语气：【具体语气】。全文【字数范围】。禁止出现【禁用词】这类空话，禁止编造数据与引用。 【质量标准】 【一句可核验的验收线】。合格线是：给一位真正的从业者看，他能直接拿去用而不用重写。信息不足时先输出 2 到 3 个待补问题。
下一步
骨架只解决通用部分。真正拉开差距的是领域里的专业约束：小红书要管标题反差和违规词，论文要管摘要四要素和引用，医疗要管不越界下诊断，代码要管边界条件和单测。本站按 13 组、156 个领域把这些约束逐条写好，共 1716 条可直接复制的提示词。建议先从「提质四工程」入手，把四件事补齐，再去领域页挑现成模板。
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